2. Berjalan Menggunakan Tumit dan Jari Kaki. 5. T-stand with hinge and side bend. Latihan Gerakan Keseimbangan bagi Orang Dewasa. Macam-macam Latihan Keseimbangan. Latihan keseimbangan yang efektif.
Latihan keseimbangan yang efektif. 1. Mengayunkan satu kaki ke depan. Meningkatkan Respon Tubuh. Latihan keseimbangan yang efektif.